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  一直以來,在國人的觀念中,產(chǎn)婦坐月子是需要大補的。然而,有時過度進補卻會引發(fā)危險。日前,有媒體報道,臺灣一位30歲陳姓產(chǎn)婦產(chǎn)后10天血崩,事后醫(yī)師稱是產(chǎn)婦進補過度所致。專家提醒,產(chǎn)婦坐月子期間營養(yǎng)補充不宜過量,否則對寶寶和媽媽來說,都是不利的。

  過度進補妨礙子宮收縮

  針對此次出現(xiàn)血崩的產(chǎn)婦,當?shù)亟釉\醫(yī)師表示,這種“延遲性血崩”常因孕婦吃過量人參等補品,造成子宮收縮不良,其次才是胎盤剝離不全與子宮內(nèi)膜發(fā)炎導(dǎo)致。

  一般來說,分娩后子宮會立即收縮,約兩周時間子宮會變小并進入骨盆腔內(nèi)。子宮恢復(fù)過程中,需通過強而有力的肌肉“收縮”,讓血管受到壓迫而止血,并恢復(fù)到原來的大小。因此,在產(chǎn)后1周內(nèi)新媽媽常會感到子宮收縮帶來的疼痛。若收縮不好,血管就會持續(xù)出血不止,如形成血塊積在子宮腔內(nèi),就造成子宮肌肉層的收縮更差,出血情況會更惡化。

  有些人在產(chǎn)后大量食用人參等中藥材進補,這樣一來,反倒容易造成出血過多,引發(fā)血崩。北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師李建表示,任何食物或藥物的使用都要看個人體質(zhì)和身體狀況。一般來說,產(chǎn)前體內(nèi)火比較大,而產(chǎn)后氣血損傷較大,可以適當補氣血,但也不宜過量,最好看個人體質(zhì)。

  服用生化湯需謹慎

  生完寶寶后,盡快把子宮內(nèi)殘留物質(zhì)排出,對產(chǎn)婦恢復(fù)健康很重要。于是很多產(chǎn)婦會喝些生化湯來幫助排出惡露。記者發(fā)現(xiàn),不少月子中心也推出了各類生化湯。不過專家指出,有的產(chǎn)婦出院沒幾天就因為大出血而復(fù)診,正是因在月子期間“喝生化湯”服用方式不對。

  專家指出,生化湯的“活血化瘀”固然對排除惡露有幫助,但有的產(chǎn)婦把生化湯當水一樣喝,殊不知,一次喝太多的話反而容易引起子宮的新生內(nèi)膜不穩(wěn)定,造成出血不止。

  因此專家建議,產(chǎn)婦喝生化湯前應(yīng)接受專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo),且避開服用子宮收縮劑的時間,才能讓生化湯發(fā)揮效用,避免產(chǎn)后出血。而且生化湯畢竟是中藥藥方,理應(yīng)接受中醫(yī)診斷,了解個人體質(zhì),評估是否需要服用,進行藥材加減,并給出正確的服用方式,否則容易喝出問題。

  過早催乳不利產(chǎn)婦健康

  除了大量進補外,很多產(chǎn)婦迫不及待地大量進補各類湯水,如豬蹄湯、鯽魚湯等來催乳。

  對此,中日友好醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師潘曉玉表示,產(chǎn)婦的乳汁情況與其營養(yǎng)攝取、遺傳等有關(guān)。一般來說,孩子出生后,乳腺在兩三天內(nèi)開始分泌乳汁,此時的母乳是很有價值的初乳。經(jīng)嬰兒反復(fù)吮吸,大約在產(chǎn)后的第四天,乳腺開始分泌真正的乳汁。民間常在分娩后的第三天開始給產(chǎn)婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類,是有一定道理的。

  但是,通常身體健壯、營養(yǎng)好、初乳分泌量較多的產(chǎn)婦可以推遲催乳時間,喝湯的量也可相對減少,以免乳汁過度充盈使乳房形成硬塊而導(dǎo)致乳腺炎

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